• Tengo cuerpo en forma de pera. Qué me pongo?

    Tengo cuerpo en forma de pera. Qué me pongo?

    El identikit de la mujer con figura de pera tiene las siguientes caractéristicas: espalda pequeña o inclinada, poco busto, caderas anchas. Este tipo de conformación tiende a acumular peso y adiposidades localizadas en los glúteos y las caderas. Con una justa actividad física y alimentación correcta se podrá tener bajo control estos puntos estratégicos del

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  • EL protector solar adecuado para cada tipo de piel

    EL protector solar adecuado para cada tipo de piel

    El sol emite radiaciones  algunas de las cuales pueden resultar perjudicial para la piel y provocar envejecimiento cutáneo precoz, y  más grave aún tumores malignos de la piel como el melanoma, sin una protección adecuada. Las cremas solares contienen filtros solares, sustancias químicas y físicas que protegen la piel actuándo como una barrera ,impidiéndo el

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  • Coaching para la mujer: Prohibido fumar en el embarazo

    Coaching para la mujer: Prohibido fumar en el embarazo

    Todos sabemos que el humo de tabaco es dañino para la salud. En algunas situaciones particulares como en el embarazo el consumo de tabaco es muy peligroso. Fumar durante el embarazo produce efectos negativos: la hipoxia, la disminución de oxígeno disponible en la sangre y en los tejidos inducida del óxido de carbono generado de la

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  • Qué es la haloterapia?

    Qué es la haloterapia?

    La HALOTERAPIA, es una técnica terapéutica basada en la exposición prolongada en un  microclima, característico de las cuevas o grutas de sal. La HALOTERAPIA tuvo origen hace más de un siglo en Wieliczka, Polonia. F. Bochkowsky descubrió que los mineros de las cuevas de sal no padecían ciertas enfermedades. Por este motivo fue realizado un método

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